Вера Брежнева Всего пара недель осталась до лета. Предвкушая отпуск, мы готовимся к пляжному сезону, приходим в форму, покупаем купальники и критически осматриваем себя. Звезды делают все то же самое. И даже признаются, что у них есть целлюлит! Известные девушки нашли способ борьбы с ним. Приводим их советы!
Татьяна Геворкян знает, как не только избавиться от ненавистной апельсиновой корки, но еще и похудеть, и подтянуть кожу.
Она использует сочетание разных процедур: морской пилинг, японское обертывание и аппаратная методика — эндосфера-терапия. Это новый способ избавления от отложений: специальный аппарат с вращающимися роликами устраняет дряблость кожи, подтягивает ее и устраняет целлюлит.
Вера Брежнева на своей страничке в Instagram ежедневно делится с поклонницами секретами красоты, рассказывает о рационе питания и непрекращающейся работе над собой и своей фигурой. Певица разработала целую программу, которой она придерживается уже несколько лет. Результат — отсутствие целлюлита.
Программа Веры Брежневой:
1. Упражнения для ног — 2 раза в неделю. 2. Любое кардио: пробежка (20-30 минут) или скакалка (500 прыжков) — 2 раза в неделю.
3. Каждое утро зарядка и растяжка.
4. Массаж жесткой мочалкой каждый день вечером в душе в течении 15 минут, после — увлажняющий крем.
5. Отказ от «пустых» калорий — продуктов, которые не приносят пользу.
Наташа Королева считает самыми приятными и полезными процедурами для здоровья в целом и для кожи в том числе регулярное посещение бани и массаж. Это чистая правда: баня помогает вывести лишние токсины через поры, а массажи — лимфодренажный, антицеллюлитный, аппаратный — выровнять кожу.
Даже миниатюрная и стройная Кайли Миноуг признается в наличии целлюлита. Певица планирует обратиться к помощи пластического хирурга. Однако хирург лишь удалит накопленные отложения, но не решит проблему, которая, как известно, лежит в области эндокринологии и лечится нормализацией обмена веществ и правильным питанием.